求一份高中的作息时间表

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/17 20:32:44

我刚上高一，感觉很累。每天早晨6：28上课，晚上09:55放学。拜托各位帮我拟个供我参考的作息时间表吧！先谢谢了。

这个只有自己知道啊！只有自己知道什么才是适合自己的。我复读那一年，早上7点前没有起过，晚上12点才睡，一天连个盹都没打过。所以要找适合自己的。高考增加了一百分。以前在学校的时候就是因为在学校的作息时间把我搞乱了，看别人早起自己也起。所以坚持自己的准没错！！还是自己订吧～

每个人情况不同
你自己量情况而定
不过
千万不要太累
要休息的时间还是要有的