我1米72可以摸上蓝筐算弹跳好么?? 还有每次我跟1米85的人玩的时候就怕被盖怎么办啊? 高手帮帮忙啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 12:40:02
要最好的

172,弹跳还凑合,如果你提供你的八字,我可以帮你看出你会在这方面有所发展没有。

我一米七五还摸不上筐
你很好了
投篮时用身体挡住对手
或者硬上时就大胆投 造他打手
偶尔被盖就盖了吧 绝对不能害怕 害怕的话很难进

1.72摸到筐已经很好了,我1.84也就挂上,扣不了
怕被盖的话,可以尝试下 1与熟悉的人打配合,找空位,果断出手,当然如果防的紧也没办法,但是投篮一定要过硬才可以进球
这样并不能解决问题,毕竟是躲着人跑
2釜底抽薪:当然是练跳投加后仰了,这样会好得多,因为你弹跳还算可以,不过置空也很重要,因为以我的经验置空时间长可以判断对方是否会盖到自己,如果危险可引诱对方打手或传出去,这样就好多了(后仰跳投开始可能会很艰难,但是一定要坚持正确的动作,宁可累到也不要图轻松瞎来啊,否则命中率会没保证的,慢工出细活,切忌急于求成,后仰的程度也要慢慢调,别一下仰的厉害把重心弄没了,当然也要随之练身体,有身体的保证才可以更好的练习,建议多做仰卧起,有助于置空)
3假动作
4给自己信心,可以被盖,但千万不要让人把自己的信心夺去

以上是我的看法,希望对你有帮助,我不是高手但也是球迷哦

身材再高不去锻炼也等于没有,个子矮只要发挥自己的实力就行了嘛。

你娘哪个B