谁告诉我“莲子.山药.茯苓.芡实子.薏米”这方子吃了起什么作用?有减肥效果吗“决明子”能加到这方子里吗？

这个很复杂！！还是建议你买中药的时候问问药店的坐堂中医！！

减肥啊，每种都可以减肥的啊。。。
不会对身体不好，这都是很有营养的东西。

补气~补阴~美白~祛痘~
决明子可以加~
有腹泻作用~也是排毒的~

都是些好东西。但还是建议你不要杂在一起，也不要多吃。山药是可以用来在节食时填肚子的。薏米具有抗癌作用，平常煮饭粥什么的都可以加。在超市的禅食专柜可以买到袋装的薏仁粉，泡水喝，加稀饭里都很好。决明子泡水喝是好的，但最近有传言说喝多了会致癌，巴豆等已经证实多用对人体伤害极大。所以在传言没得到清理前建议你一天两三杯足以。而且早上刚起来喝会比较好。至于你的同事使用这方子效果这么好，我想她一定也配合了高强度的节食。一周六斤太多，一般一周2斤的速度比较好，不容易反弹。