从多大年龄开始服用维生素E合适？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 00:33:49
我现在25岁，男性。都说男的应该服用一些维生素E，我这个年龄早不早啊。

年过25岁需要保养的女人.然维生素E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的“随身不老丹”。

男的也需要服用的.
男人作为家庭和社会的支柱，最容易透支的就是健康，维生素E是男性最需要的营养素，一定要保证每天都摄入一些。调查显示，30～45岁的男性中有高达65%的人营养失衡，其中30%情况严重。缺少营养的型男就像缺乏滋养的大树，外表虽然挺拔，内在却赢弱空虚。运动型男必备的营养素--维生素E

一般是女的服用比较多，可以防治一些妇女疾病，淡化黄褐斑什么，男性的话好像比较少用，服用也可以吧。

没听说男的需要服