如何提高篮球综合技术

是男人就努力超过他,有点血性!加油!平时多练练运球和跳投!如果你用心的话3个月后和他一对一斗牛赢他!

慢慢练吧，我很同情你啊！！！在家练腕力和指力，在外练控球，等控球练好了再练投篮！我能教你的只有这么多，剩下的技术自己慢慢研究吧！！！

对于你是初学者，你先练习下基础的，运球，边走边拍，三步篮，平时多去玩玩，慢慢就好了。不要和他斗气，练自己的球

想打好球 多练是必须的 我最爱篮球 我的身体力量不行 所以就猛练投篮.所以我的篮很准 如果你身体强壮 你就练力量打内线 篮球是最能体现力量和速度的运动 基本功起决定性作用 所以买本篮球书 刻苦的练 篮球打的好不好 不是看年数 如果你有天赋 或者 勤奋 1年就能弄过他!!!

狂练基本功，练的是你最最基础的东西，强烈建议你先把心思放在这，这个可以看下欧洲各国的控卫，他们的基本功都是很扎实的。

狂练身体素质，这是可以使你在篮球身体对抗不落下风。看下勒布朗-詹姆斯的比赛，他就是靠身体打球的。

狂看篮球比赛，增加你的篮球意识，看看人家在有球和无球的时候是怎样跑位的。