现在的早餐吃什么好啊？？？？？？

小米粥

不要空腹喝牛奶
我个人比较喜欢吃牛奶面包
当然喝粥,或者吃点糕点当早饭也都是不错的
反正家里有什么
吃一点应该都么问题的
能有水果吃完饭后吃一点,对身体也更有好处

一根玉米、一个菜肉包子、一个鸡蛋加一杯豆浆

很营养，味也美，能充分提供一上午的能量所需。

水果最好在饭前或饭后两小时吃，这样才能充分吸收水果中的营养。

牛奶（豆浆），主食（粥、面、饭、粉），最好搭配一下肉类和蔬菜，例如肉汤面。有时间的话就吃一个苹果喝一个鸡蛋

中国人最传统的:豆浆加油条
喝豆浆比喝牛奶好
有些人不适合喝牛奶

豆浆 油条，有一首歌是这样唱的！