为什么我上下楼梯时膝盖酸软？要采取什么措施？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 14:25:54

我前几天也有这样的情况,不知道是不是天气原因.
我采取的措施是贴追风膏药,三天以后,我的症状就没有了.

这是膝盖的软骨受伤所致。
我建议你以后行走或上下楼前先做几个深蹲
这有效的，试试看吧？
年龄大点的，慢点儿做