中午吃和味拉面长胖吗

你好！

非常合理的搭配，不但不会发胖，还很健康呢！！！为什么这么说呢，当然是有根据啦，我来分析一下：

1. 早餐的面包提供给你足够的蛋白质和维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质营养素。

2. 一袋奶提供给你足够的丰富的钙、维生素D营养素。

3. 你中午吃的和味拉面给你提供足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物等， 而且
面条很容易被消化吸收。

4. 你晚上吃的蔬菜给你提供很好的，丰富的粗纤维，不但可以起到润肠、促进排毒的作用又能刺激肠胃蠕动，帮助消化。

谢谢！

看你是什么血型和体质。以本姑娘多年美容经验，时至今日已经成美少女教授级别啦！
详细：A型适合吃五谷，吃米、粉面、素菜、玉米都不会胖。但不要多吃肉，肉和面配在一起只要荤素适宜，少油，基本没什么大碍。
B型，就是本姑娘的血型，千万要忌带壳海鲜、鸡肉和粗面条，你要是B型，那你天天中午吃拉面就等长肉吧。
O型，是“食肉兽”，怎样吃肉都不怕胖，但吃鸡蛋、乳酪、奶制品都容易胖。
AB型在A、B型之间。偏素好，适宜多吃豆腐、青菜，不要吃得太油腻和辛辣。即使你喜欢，也要注意。
综上所述，中午吃拉面，B型血的请狠狠拒绝。多吃无益，其他的没太大关系，只要你是虚胖、水肿体质的，怎么吃都会胖。

PS：怎么知道自己是不是虚胖呢，请用手指用力按小腿骨前端靠近脚踝处，略略有凹痕，并且回复得比较慢，说明你水分滞留多，要多吃利尿、消肿去水分的瓜果，比如冬瓜薏米汤、木瓜排骨汤、赤小豆猪骨头汤等。

不会
你吃了然后下午就消耗掉了啊
而且晚上你吃入的卡路里也不高

晚上少吃点就好了啦~早上有活动 热量消耗会比晚上大
不过减肥还是不要吃面食