UC知道晚上没吃饭,睡觉之前肚子饿了
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 02:40:10
晚上没吃饭,睡觉之前肚子饿了，我知道马上吃饭会胖，但我又在锻炼肌肉，又怕发胖，我到底该不该吃，难得吃这么一次，会胖吗？
晚上没吃饭很错误啊~你是锻炼肌肉又不是在减肥~锻炼了又不吃东西你受得了啊？
马无夜草不肥 人也如此
别经常吃宵夜也不至于吧
最好别吃，因为睡觉前吃饭对胃不好，可以尝试吃点流食，喝点东西添下肚子，容易睡着
晚上吃东西很不健康~
很容易发胖~ 所以一次都不要吃~否则你减肥就成功不了