大家好，我的工作是上夜班的,不过是两个人上,每个人上一天休一天,这样会影响身体健康吗?

只要保证每天的睡眠时间，习惯了不会影响健康的，就怕你值了夜班也不休息，第二天出去玩儿，应该休息充足了，吃的营养也要保证好了，一定没问题的

人活着也影响身体健康

经常熬夜对身体是不好的 不过每天睡眠保证在7小时以上没什么问题 不过就怕你的生物钟会颠倒 以后不干这个工作的时候会不习惯晚上睡觉了 呵呵 要是那样你就稍微吃点安眠药调整一下！

长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。