吃钙片会不会把骨头长的很粗？很大？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 02:13:11
我现在15岁，
因为想长高所以吃钙片，
但是我怕吃了会把骨头长的很粗而不会长高。

没听说过拉，钙片对于长只是起辅助的作用，给你体内增添钙，不一定这些钙就足够帮助你长高，要配合适当的运动，例如：打篮球、玩双杆蛋杆之类的可以拉申的运动，需要注意的是，不要运动过量，过于拉申身体，这样很容易会拉伤筋脉或肌肉，到时候就适得其反了！

补充钙的时候也需要同时补充镁和锌，这两种元素也有助于钙的吸收和减少流失！最后就是希望你不要太介意别人的看法，人一世物一世，只要自己活得开心，其他什么都不重要了！

不会的。该吸收的、吸收；该排出的、排出

长个需要：均衡饮食、合理睡眠、多做运动，效果更好一些

补钙补得是骨密度

不会