教我一些打篮球的技巧

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 04:59:38
教我过人,投篮,假动作......
教我一些有效简单的,不需要太炫》。

看书没用
去网上下载些篮球的教学片
仔细看
一边看一边体会动作
模仿
然后去球场实践
回来再看
反复实践

相信你,会成功的

投篮:姿势很重要,姿势是决定你投篮命中率的重要因素,多看一些乔丹,科比,麦迪投篮时候的图片,先跟着学动作,不拿球,接着拿球对着篮板练,熟悉动作后定点投篮,慢慢再训练更多的角度.

过人,假动作:不是光说就能领悟的.首先你要每天的练习好基本的运球,左右运球,胯下运球(乔丹当年每天进训练场第一件事就是练基本的).
练习当中多找找诀窍.慢慢领悟,孰能生巧.

对了, 过人不单单是凭借运球和速度, 还要学会用眼神来迷惑对手, 譬如你面对防守的人,头往右边看,{突然间}一定要快往左边突破.

因为热爱篮球才会说那么多..希望你能成为优秀的篮球手...!!
记住篮球不是一个人的.和队友的配合不能忘

变向过人:运球身体向左或右倾斜然后把秋往右或左运就过了人了。
转身过人:身体向左倾斜,右手猛的把球往地上运一下,然后身体向左往后转,用右手把球带着,转过来之后加速向前冲就过人了 。
背后运球过人:右手运球身子往右倾斜,用右手把球从背后往左运,加速过人。
这都是精华,我自己打的,20分给我吧!!!

最好找个专业的或者是对篮球比较熟练的人教一下你
看文字不太有用
要通过实际练习

用球在膝下来回的运,时快时慢。(要看着对手做这动作)你现在光练好这个就有很多防不了你了。

投篮,投篮是最关键的,即使有一天你跑不动了,仍然可以练习投篮,练习投篮还可以锻炼心理,呵呵