关于打篮球时的技巧

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/03 04:18:05
关于打篮球时的技巧的网站 哪位大哥 有吗 告诉小弟一下? 还有 怎么才能 过人 ,和不 被 别人过 !! 谢谢!!!

我最有经验:过人很简单,就是靠脚步移动的快慢而决定的。
例如:你遇到了个脚步移动快的,你只好顶着他往里冲,然后迅速转移路线,从而过人。
例如2:遇到了个脚步慢的,但是个子高,切记,千万别投篮,只有左右移动才能过去,否则可能被盖的,这个我清楚。
例如3:和你实力差不多的,你只有硬拼,要是没有24秒就死死耗他体力,随后一个加速过去;要是有24秒就左移一步,再擦着他的肩过去,估计他不会反应过来的。你去试试,我没试过,听别人说的。
不被别人过没有什么技巧,就是锻炼脚步,还有在三分外的时候不要根着他太近,这样很容易被过的。在三分里就根他保持半米的距离他要是跳起来要投篮的时候直接把手举起来就一切OK了。
不要忘记给我加分哦!

多练练基础,看看比赛,呵呵,篮球最重要的还是基础啊

防守要利索.

技巧,直接学习乔丹视屏就可以了。
过人:首先要快,并且能够控球(别人球分过就臭大了),其次看准防守人员的身体重心,一旦偏离马上朝他相反的方向快速突破,身体要压低,能用身体挤过对方更好(比单纯的突过去好,本人亲自试验,挤着他过去,他没有机会再来干扰你,纯粹地突过去,如果你位置把握不好,对方速度快弹跳好,身体高依然可以在侧后方盖掉你的投篮)。凭技巧:连续的变向,注意肩部的动作,要左右晃肩并且双脚也要移动(站在原地晃对方还不如直接传球),变向的同时加假动作,一般对你不熟悉的人,基本上连续3次变向加假动作就能摆脱对方
防被过:这是个意识问题。如果对方中投准,就离对方一步,他要是习惯一个方向突破,你可双脚一前一后站立,前脚卡在他突破的那一方;如果是双手运球好,这个时候你就要专注,身体略微下蹲,张开双手,随时保持机动性,看准他突破的一方就卡上去。如果对方突破强,就离对方一步半的距离,防守方法同样如上述描述;最后要做好防守,要记得对方打球的套路,每个人都会有自己的习惯,只要把握住对方的习惯,加上专注就可以做好防守,最后祝你打球愉快!