有什麽只用两天一夜的时间倒十二个小时时差的办法。

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/11 13:45:34

我因为要去纽约，我只有两天一夜的时间倒时差，所以希望各位给我一个好的办法，如果真的很有用，有追加。
拜托，我是学生，我可不能喝酒和吃一些药物，有没有一些比较好一点的办法，我过去以后第三天就要开学了。

比较累的方法，先撑一晚上再睡一白天，反过来睡一白天撑一晚上比较不累但是难睡着，需要用药物或者物理方法助眠。

睡觉，吃褪黑素，很管用，我从美国回来就是这么做的。

褪黑素不就是脑白金，那垃圾也能吃

很简单.24小时不睡觉.就倒过来了....
至于干嘛..搞自己喜欢的事呗....玩游戏...处理公务....蹦迪...泡吧...
洗头房 ???
都随便你了.....只要能坚持到你需要的时间差就可以了...
(也就是说你睡觉时是纽约的睡觉时间就行了..)

醉酒可打乱时差。醒后就调过来了。