我经常炒一次菜吃2顿？

气温低还没有什么关系，我奶奶就是，上顿压下顿，吃不完的饭菜从来不糟踏，吃了一辈子剩饭剩菜，她和我爷爷都还挺健康，但尽量注意吧，剩菜再热就算没有有害物质也不是太有营养

蔬菜都是新鲜的好，炒熟的菜同样如此。但是我想你这样做一定是有原因的，或许是工作太忙没时间做，或许是一个人比较辛苦，做起饭来呢就有些犯懒了。呵呵......其实每个人都遇到过这样的事情。但是，像你这种长期的的确不是太好。
像大家说得，你可以每次少炒一些，够每次吃得就好了。如果遇到早上不方便的时候就弄些简单的凉拌菜什么的。或许是一些泡菜呀什么。

这不是一个好的习惯，食物放久了容易产生亚硝酸盐,对身体健康是不利的，以后最好是吃多少做多少，不要怕麻烦呀．

中午的菜晚上吃，当然可以拉，隔夜的饭菜要用保鲜袋包好放冰箱里，第二天吃时去了袋然后放微波炉里转下就OK了。放心，没问题的。

放心没多大事儿的 主要菜没变味可以了...专家所统计的只是一堆数据而巳 农村没冰箱还不一样天天吃剩菜?

快交个朋友帮你做饭吧？一两次可以常此一往何苦呢。没有一条道路是通往幸福的因为幸福就是道路本身。