我很伤心,谁能帮我一把

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 19:41:33
最近好伤心``很多事``学习压力和人际关系之类的搞的我好郁闷..好烦操..有什么有效的方法可以有效的调节心情..

哇哇!!和我初一,初二的时候一样,
也有这种茅盾,这种难过,不过,我挺过来了,
方法是用一样东西来麻痹自己,像我,我就是拼命地弹琴~~
现在都道了8级了,呵呵....
不要去惹事了,不要太出风头,如果嫉恨你的是女生,(女生很小气的,虽然我也是女的...)然后要会做人,别人背后议论谁,都不要去插嘴,听都不要听..
如果有对自己不好的谣言,尽量别去辩解,但是要暗地里去查查是谁陷害自己,其它还是要对身边的人好~!(特别是那个害你的人,要他愧疚)
还有,多和爸爸妈妈沟通,毕竟他们是你在世上最值得信赖的人,
也是最不会害你的人~他们给你的意见永远都是站在为你好的角度出发的~
所以,把情绪寄托一件事或物。从而达到充实,
把心情寄托在父母身上,从而不再孤单...
相信我噢~我都是过来人的经验

有时间去运动一下,或找个人聊一聊心事,放松一下心情,别老想着那些事。

和我一样,你没我严重吧!我刚升大二,挂课很多,哀,感情上也不好,每天烦死,也不想上课,什么也不想干,玩又没心境,感觉到了人生低估,建议你去找你最好的朋友(女朋友)说说话,一起玩几天吧!然后好好学习,干该干的事,

大家都很烦躁啊..唉...大概因为夏天!天热搞得人人都有点变态啊,一个巴掌拍不响,不是吗?!.,..最好的办法就是睡觉....-_-|||睡不着就吃一大堆东西后躺着等死吧....