孩子长得太慢!跪求答案!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 10:04:46
我的孩子刚出生时非常健康标准,但现在16个月了,才18斤,身高也偏矮2厘米,吃饭相当麻烦,吃得慢,吃得少,怎么办呀,真是急死我
还有,到低要给孩子吃什么呀
她每天吃牛奶,肉类,饭,蔬菜,水果,什么都有准备,但吃得不多,吃饭胃口相当细腻。质地太粗造(如广柑水要吃瓤就不喜欢,苹果,都不喜欢吃,只喜欢吃液汰的。好吞的。肉丸不吃,只吃一点肉末,而且煮得太老了都不吃。)怎么能让孩子多吃点!跪求答案!
补充一点,我和孩子的爸都非常健康。爸174,母158

这个不能急的,只要保证饮食合理营养,然后有适当的活动,保证睡眠时间的充足,就会健康成长..

切不可拔苗助长...

1-3岁
这个阶段的宝宝好动、充满活力。开始有了认知和情绪方面的发育,进入语言能力和认知能力的快速发育期。

1. 继续给予母乳或配方奶喂养,逐步过渡到食物多样化。
• 可继续给予母乳喂养直到2岁,或每日给予不少于相当350ml鲜奶的幼儿配方奶粉,但是不宜直接喂给普通鲜牛奶。建议首选适当的幼儿配方奶粉,每日不少于50g-80g,特别是强化了铁、维生素A等多种微量营养素的配方奶粉。如果幼儿不能摄入适量的奶制品时,需要通过其他途径补充钙质。
• 当幼儿满2岁时,建议可逐渐停止母乳喂养,但是可继续提供幼儿配方奶粉或其它的乳制品。同时,应根据幼儿的牙齿发育情况,适当增加细、软、碎、烂的膳食,种类不断丰富,数量不断增加,逐渐向食物多样过渡。
2. 给宝宝选择营养丰富、易消化的食物。
• 除奶类外,幼儿的食物选择需依营养全面丰富、易消化的原则进行。对于1-3岁幼儿,建议每月选用猪肝75g(一两半),或者鸡肝75g(一两),羊肝25g(半两),做成肝泥,分次食用,以增加维生素A的摄入量。
3. 采用适宜的烹调方式,单独加工制作宝宝膳食。
• 幼儿膳食需专门单独加工、烹饪,并选用适合的烹调方式和加工方法。应将食物切碎煮烂,易于幼儿咀嚼、吞咽和消化,特别注意要完全去除皮、骨、刺、核等;大豆、花生等硬壳类食物,需先磨碎,制成泥糊浆等状态进食;烹调方式上,宜采用蒸、煮、炖、煨等烹调方式,不宜采用油炸、烤、烙等方式。建议口味以清淡为好,不应过咸,更不宜食辛辣刺激性食物,尽可能少用或不用含味精或鸡精、色素、糖精的调味品。父母要注重花样品种的交替更换,以利于幼儿保持对进食的兴趣。
4. 让宝宝在良好环境下规律进餐,重视良好饮食习惯的培养。
• 幼儿饮食可从1岁多时的一日多餐,逐步过渡到2-3岁时的一日5-6餐,即一天进主餐三次,上下午两主餐之间各安排以奶类、水果和其它稀软面食为内容的辅餐,晚饭后除水果外逐渐做到不再进食,特别是睡前忌食甜食,有助于预防龋齿