绿茶粉拌酸奶有减肥效果吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 02:04:15
听朋友说减肚子的效果特别好！不知道有没有尝试过且成功的朋友？
那么绿茶粉和酸奶的比例是多少？
适宜在什么时候吃？代替晚饭还是晚饭过后？
谢谢

我现在也在吃这个东东~~

不过要用优酪乳哦~因为酸奶是有点固状的,..粉粉放进去..很难搅拌开~~ 一般早上、中午吃饭之前的2-3个小时吃 晚上也是~据说晚上代替晚餐效果最好,,不过我没试= = 但晚上我也不吃东西

有效,绿茶粉,全明子,乌梅,全麦面包等等,都是减肥的.
减肥的事物太多了.
我朋友就是吃绿茶粉减肥的,一个月减了20斤,本来160减到了140.
但不知道你体质适不适合这个.
每个人体质不同,适合的减肥方法也是不同的.``
不要乱吃减肥药哦.``吃这个倒没什么关系,主要是那些塑身减肥的胶囊,吃错了副作用才要命呢.~~~``

做广告那些人！谁信你们啊！！谁不知道减肥胶囊副作用最大了！！人家只是想减肥，没想减肥减到死呢！！

1：1
代替晚饭
不仅减肥，对皮肤也很有益
会使皮肤变得晶莹白皙

有,我7月份用过,试试也不错,因人而异吧.
我是用90G的酸奶+2G的绿茶粉就挺浓的了,还1:1,你给我比一个.
饭前1~2小时吃.也可代替晚饭,就加点量..我现在又在用了