晚上睡觉的时候出汗会减肥吗？

不要被大量关于减肥产品的广告误导了~！出汗跟减肥没有必然的联系。

人的皮肤每时每刻都有水分蒸发出去，只不过在比较热的时候或者运动的时候因为身体散热的需要所以会大量排汗帮助身体散热，保持体温平衡。

不管是什么时候出汗，大量出汗只会使你失去身体的水分，而不是减肥。举个例子，就像那些通过吃泻药减肥的人，虽然一轮大泄之后体重轻了不少，但是减轻的重量只是身体的水分，所以很快就反弹了。如果你是因为锻炼身体出汗，那么锻炼的时间到了1.5小时左右人的身体的脂肪才会开始燃烧，这个时候出的汗才真正起到减肥的
作用。

所以晚上睡觉的时候出汗是不能减肥的。还是通过控制饮食还有多运动来使自己的体重平稳下降吧。

晚上睡觉的时候出汗? 怎么个出汗法？刻意的？不是刻意的？

我小的时候每天晚上睡觉都出汗（绝对不是热的出汗！） 那叫盗汗 后来检查是因为严重缺钙 说我的钙含量比老人的都低 后来补钙就好了 不盗汗了！
如果你的是盗汗 最好去检查检查··看看是什么原因。

如果你想用睡觉时出汗减肥 那是不可能的！

不会吧，汗水不会有多重的，你要想出汗减肥不如做运动出多点汗吧。

不会,而且对身体也没好处