本人今年18岁.还能长高吗.我是男滴.
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 20:18:28
(别去百度里复制那些东东过来.分数不多给50)说得好我再加.
男孩17岁的身高166cm,身高矮了些,17岁男孩的平均身高应该是171厘米,中国男性平均身高169.7厘米。只要你主动锻炼,相信你长到170以上是可以的。中国男性标准身高才是178厘米。
你17周岁, 一般第3次发育高峰期就快结束,激素分泌仍较为旺盛,你一定要把握好最后的这段黄金时间,等到18\19岁后就变的缓慢了,注意好好锻炼,岁月不待人啊,一切靠自己!
别担心!你还年轻,也有可能是晚熟,机会有的是,每个人都有可能长到178cm的平均身高,但因人而异。
按科学一点的说法来分析吧:
你最终可能长到多高呢?
按统计学原理具体分析: 一般来说,子女的身高=父亲身高(cm)+母亲身高(cm)×1.08后再除已2 一般来说男生有75%左右,女生90%左右逃不出这个公式。
(你可按公式计算,测出你可能的最终身高,了解自己现在长高的空间,预测一下你的年增长空间。一年后看看锻炼后的成果。)
想长高的话,由先天和后天因素的制约:
后天因素除了注意运动外, 还要配合饮食、睡眠、情绪、生长激素、季节等方面的综合作用,17岁坚持一两个月左右锻炼,就可以了看出有没有增高了?太容易了吧!那些增高产品就没用场罗!普通人没有一年半载是看不出的。
另外注意:
无论运动量较小或较大的运动,都不会使身高增加,前者因刺激不够,后者则因其使身体极度衰弱阻碍生长。增高的成功取决于不同锻炼形式的正确的组合。在发育阶段的人不建议做上肢的肌肉训练,例如健身,俯卧撑,仰卧起坐等无氧运动,这对身高有影响;应加强跳跃、拉伸、悬重等锻炼,如打篮球、跳绳、排球、引体向上等。
虽说遗传因素占70,但后天因素很重要,它是可改变的:还是赶快行动,主动一点努力吧!事实可说明一切,岁月不待人啊!不主动试试,你会终身遗憾呢!
想个子长得更高,可按这方法去做就好:
1、不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动;不要做负重运动,如举重等。活动不要过度,不能太累,如马拉松赛跑、长途滑雪等,过度疲劳也有碍生长。
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