百米冲刺应怎样跑最快？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 21:16:10

先带沙袋跑步
到正常速度
摘沙袋
再跑
是之前
1.5倍

后面放条狼狗

从一开始就拼命往前冲，到最后一步也不要泄气，知道冲过终点再减慢速度，我就是这么跑的。呵呵