问一哈 在控球和上篮时怎样护好球？

1. 控球主要是降低运球的重心，使球尽量靠近自己的身体，避免篮球暴露在对手手能轻易够到的地方。

2. 上篮主要是双手护好球，同时双手靠近身体，利用身体保护篮球；如果身体贴着防守球员可以先寻找身体接触，然后出手上篮更容易保护好篮球。
   

护球:别让球暴露在对方眼前.
造犯规:假动作将对方晃起来,再跳去撞,记得,一定要是对方先跳~~~

先把三步跑起来，然后对着没有站稳的防守球员身上撞

一.用身体靠住防守人.
二.双手护球.
三.球出手时手臂要伸直,要舒展开.

护球:别让球暴露在对方眼前.
造犯规:假动作将对方晃起来,再跳去撞,记得,一定要是对方先跳~~~

先把三步跑起来，然后对着没有站稳的防守球员身上撞

一.用身体靠住防守人.
二.双手护球.
三.球出手时手臂要伸直,要舒展开.

谢谢啊

上篮想造犯规的话保护球是必要的但也不能太保守。在你到达防守队员身钱时尽量影诱他来盖你的球。然后靠惯性往他的防守空当的地方将球丢出。这样还能打出二加一。注意如果他不跳的话你就尽量的把球分出去。不然犯规的人可能就是你了。这样也很容易被封盖。如果你把球分的好的话。你还可能给队友造得分机会。因为你的突破把所有人的目光都转移到你身上去了。