小腿凉，脚腕酸悬赏100分！！

我给楼主的建议是：去正规医院检查
看过一个故事：某人去某医学院图书馆看书，对照书籍后发现自己除了乳腺癌以外其他病都患上了(那人是个男的），在极度失望中他决定把自己这个千疮百孔的身躯捐献给医院，于是他去找大夫，大夫给他检查后开了个药方，他去拿药时药方医生对他说：抱歉，这些药我这里没有，如果我这里是超市，我会很乐意帮你。
那人一看药方，上面写的是：纯牛奶两盒，新鲜面包一袋，新鲜水果一斤……
药方的最后还有一句话：不要用你那并不聪明的大脑想些你根本不懂的事情！

起初我是当笑话来看的，但是我对照一些病症后发现，小说说的还是很有道理.........

我小时候就是这样，有风湿症和贫血、低血压。
适度运动，长期保暖，营养跟上，多吃羊肉。
其它热性的东西不要吃的太多。
我是到30岁好的。

在冬春季节，尤其是停止活动的时候，下肢特别是脚部便会感到十分寒冷，不过这是正常的生理现象。但有的人即使气候并不太冷，鞋的保暖作用也很好，仍感下肢寒冷、麻木，这种异常的下肢冷，很可能是由某种疾病引起的。那么，异常的下肢发冷主要与哪些疾病有关呢：

血栓性闭塞性脉管炎 发病初期，大多表现为受寒后感到足部发冷、麻木、疼痛；走路时小腿酸胀、乏力。若病情逐渐加重，可表现为间歇性跛行患肢发凉、怕冷、麻木、疼痛加剧、尤以夜间为甚。

闭塞性动脉硬化 早期症状为患肢发冷、麻木感，以及间歇性跛行，随后可见患肢皮肤苍白、触觉减退、肌肉萎缩、趾甲增厚变形等。因本病是全身动脉粥样硬化疾患的表现形式之一，因此老年人、高血压、高血脂、糖尿病患者等，如发现上述症状，应警惕该病的发生。

肢端动脉痉挛症又称雷诺氏病 表现为四肢远端阵发性发白、紫绀、潮红和疼痛，通常是因寒冷刺激或情绪激动所诱发。

多发性大动脉炎 据报道，患者中有近20%是由于动脉炎症波及供应下肢血液循环的大动脉，导致下肢缺血缺氧，表现为下肢寒冷感，并且伴有下肢疲软、麻木、疼痛。
人的下肢距心脏最远，局部血流相对缓慢，加上为了行走方便，穿着也较少。因此，在冬春季节，尤其是停止活动的时候，下肢特别是脚部便会感到十分寒冷，不过这是正常的生理现象。但有的人即使