自己现在的心情总是那么的消极...可能是有较多的烦恼才成这样的吧，但怎么才可以变回从前的自己呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 16:44:05
麻烦，各位说说意见哈！

我常常也会这样，但我一直坚信否极泰来的道理，心情好坏全在自己，适当的时候听听音乐，闭目冥想一下，会有舒缓心理压力的作用

经常出去转转啊

除非你习惯了这种压力 ，第二个除非是你生活完全改变到你喜欢的情况