豆浆什么时候喝最好???????????

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 06:13:02
是超市买的瓶装和袋儿装的豆浆。已经是熟的了。
如果加热喝的话,还用煮沸吗??
豆浆什么时候喝最好??

已经是熟的了,热了就足够了,不必煮沸了。

豆奶、豆浆这两种食物都含有大量的蛋白质,空腹饮用虽然对身体无害,但是比较浪费,起不到应有营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝。

早晚

不要太烫,也不要太凉

当天喝,煮沸最好。

豆浆一般都是早上喝的多~~要看你有没有空弄了~~
我是家里用豆浆机做的,早上没时间,晚上吃完饭后,弄好大家一起喝~~

最好是早晚喝,但是不能空腹喝。