运动玩后肚子左侧痛,并且一直都很痛,加剧疼痛 ,没有缓解

运动时尽量避免用嘴哈气，否则运动中左腹就会疼痛，左腹疼痛更不能用嘴使劲哈气，否则疼痛不是加剧就是延长

疼的时候做深呼吸，运动前一定先热身，多跑会步！我有时也疼！没事，我一般都咬牙坚持，一会过去就不疼了

555..
我就算不运动上课或者静坐都会疼..
我一般..平躺著就不痛了
痛起来还真是难熬..！！！！