发泄的最好方法

对着录音机讲自己的……
听听音乐，讲完在听自己的心情，应该会好些，我常这样
如果愿意可以保存，也算自己的心路历程
总之，加油，快渡过难关

看周星驰的电影，看点开心的，或者看色即是空，我不开心就看这个，笑过了就没有那么压抑！！

找自己喜欢的人说说就好了，这招最好用。

找空旷的地方去大声喊叫、去运动：跑步等、打CS

海吃一顿 我经常这样的 或者去K歌 大吼一场