如何克服开学恐惧厌烦心理

朋友，大家都是从学生走过来的，每个人都要经历学生时代，要把上学读书当作是人生一段必经的岁月，正确对待它。
首先，在思想上，不要有心理负担。每个人的价值并不在于他书读得多好，成绩有多棒，关键看他走向社会以后能否取得成功，人的价值是在社会上体现出来的，而不是考试中体现出来。优秀学生高开低走，走向社会沦为平庸的现象比比皆是。很多政界名流、商界巨擘学生时代并不出众，大多是默默无闻，甚至是逃课留级的差生，但并不妨碍以后出人头地。社会上拼的是个综合素质，所以你不要有心理负担，你不妨拭目以待，你班里日后春风得意的，并不是那些所谓的尖子生，很可能就是你，只要你能正确认识自己，并善用自己的天赋。
其次，刚经历一个漫长暑假，重新面对繁重的学业和校园生活，心理上会有一个过渡期，这是正常的。
只要你能正确对待学业，正确看待学习，相信会很快适应新的学期！

培养正确的兴趣。
克服必要的困难。
厌恶开学有多种原因，抛开学习成绩不讲，很多学生因为无法遭受同学的恶意善意的玩笑，攻击，家庭与环境的压力，或者几个特定的恶劣学生，老师的不公平与歧视等等，都会造成厌学情绪。
家长对孩子过于强烈迫切的期望，同样容易引发厌学情绪。
以上种种，应该学会与家长沟通，并通过家长与学校老师交流，努力消除厌学因素，同时树立目标，培养健康的兴趣与习惯，增强体质与心理素质。

培养学习兴趣。
大学生的话，还好，因为学校比较轻松。
而中学生就会感觉很不爽，感觉要被关起来了，其实只要你培养学习的兴趣，哪怕是在学校中玩的兴趣也可以。只要你喜欢在学校就好了。
学习的话，要提高效率，学习效率提高了，会更加喜欢学习。
希望你能够在新学期取得好成绩。

具体一点，是多大了？？
不同年龄要用不同方法，而且最好列一些表现出来...才能对症下药..

心理暗示，自己和别人是一样的。这种事情又不能逃避，别人都行，你一定也行。既然不能避免，那就用平常心去看待。

随意克服