一个星期不吃晚饭可以瘦多少斤？

可以吃些水果吧，不然饿了就会猛吃的~·~

这样的话，可以再加些运动，不用说最少也有3斤吧~·~

不过我还是觉得你要吃点东西，肚子可是不听话的哦~·~

这样更有助你减肥呢~·~

10斤 我试过30天不吃晚饭的滋味了~~

换成是我会减7 8斤左右吧 你真管 一个星期不吃饭 真佩服你 有毅力

以科学的角度来讲，稳定的减肥，一周两斤。

朋友那很危险
一星期不吃饭，那你准完蛋。傻不傻啊你，教你个减肥的方法，
吃这些：早餐豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个
中餐腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗
晚餐（素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗）
那你无视晚餐
唉呦哥哥崴！那—也——饿——哎！！！