13周岁半练劈叉怎么练？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/29 06:13:25

12周岁半的时候练过一次...但是练了12天~开学了..就没练了...当时我右脚在前左脚在后劈下去~地板离我的PP就5厘米~ 现在~我站着可以整个手掌碰到地板~~请问下~？现在该如何练~~~因为本人理想~也许需要少林功夫哦~嘿嘿~

呵呵我是16岁开始学习舞蹈的，当初学的时候是硬搬出来的，老师和同学一起搬，你可是不知道都多疼哦所以你要是苦练的话应该没有问题哦

慢慢练

不算太晚，开筋，就是一点一点硬劈，会很痛

每天劈到你可以到的最低位置,坚持2-3周就可以了