维生素的选择

没有什么疾病不需要补Ve,平常的食用油里和绿色蔬菜就已经含有。维生素E是脂溶性的，也就是吃多了不容易排出来，反而不好。到中年的时候才需要补充一些。

维生素C多吃蔬菜水果就可以了。

一般买大厂家生产的商品问题不大。药店给你推荐的药都是利润极高的，基本都是小厂家生产的，所以尽量不要买药店推荐的药，他们是只是吃不死人，就知道挣钱，所以还是买名牌产品比较可信。

养生堂的维E好吗？ 我也想买

没吃过不清楚,还是从水果和食物中摄取最健康

养生堂的并没有那么的好，很简单，你去问问药店的小姐VE好不好，重要吗？如果是好的，重要的，那她们吃养生堂的吗？呵呵，肯定不吃。明白我什么意思了吗 ？