UC知道全身乏力不想动怎么办
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 18:53:12
我上班的地方几乎是一直坐着的而且需要面对之电脑，每天活动的时间很少，现在每天都觉得浑身没劲，小肚子也起来了肚子每天也不舒服，请问该怎么办呢？
多走动
多喝水
不要一直面对电脑
每天跑步2000米,什么时间都行.
每天走四千步，坚持一段时间就好了。
看医生！！
绝对能治！！
是不是由于电脑辐射和缺乏运动造成的，可以上班前做做有氧运动，同时考虑到气候因素，是不是和办公室里的空调有关系，每天上班的时候开开窗户，冬天的时候更要坚持开窗通风。
很简单 那就是锻炼。