手拿东西的时候总是发抖 拿不稳，照相也找不清楚。

姿势的问题,还有就是手臂锻炼的问题.

如果实在不行,就用三脚架吧

把相机设定在自拍倒计时就可以了，或者用三角架依托稳定的东西拍摄

快门速度提高，可以试试千分之一秒

你可以开闪光打125分之一秒不会不清楚
我以我的专业保证！！！无论你手抖成什么样125分之一秒曝光结束你爱怎么抖就怎么抖光圈小点！！！