每次打篮球时，脚趾甲总是受伤。有什么防范措施？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 10:14:32
每次打篮球之前，我都会注意修理手指甲和脚指甲，但基本上脚指甲都会受伤，指甲根部变黑或变红(指甲里出血了)，很痛的。除最后两个脚趾之外前三个受伤很频繁，两只脚都这样（指甲都不知因此掉过多少次了）。
什么原因，怎么办才好？
先谢谢了！
谢谢先！俺的脚正常无畸形，检验完毕。

如果脚没问题 我给人的经验有3个可能
1.地板态滑
2.脚在鞋子里滑
3.你脚用力方式不对 脚趾太用力抓地了
解决方法
就是 1. 2. 换鞋和球场
3. 调整出力方法 脚趾放松些脚掌多吃点力

我去年过年 打乒乓球 地板太滑
大脚趾根部里面受伤淤血 ...到现在才淤血才基本长好
所以仔细的考虑过这个问题

没那么复杂，先去检查一下，没问题就OK。。

脚趾甲剪短点，拿纱布包上，最好休息阵在去。

如果伤没好，你又剧烈运动，伤口肯定会再次裂开的，

跟球场，没关系，跟球鞋也没关系自己淂球鞋穿淂舒服，除非你穿了一双不舒服的球鞋，才会这样的，穿球鞋不要太小淂。。。。。。。。

或者是不是让人踩了？才会变黑，才会有淤血，自己注意

其实也多少办法

大部分打篮球的人都会有点

多减指甲可能会有帮助

打篮球必须要穿适合自己脚大小的鞋！也就是不大不小！
还有就是不能穿厚袜子！
我知道的只有这么多！`

老兄，莫非你打球是赤脚？
如果不是
就可能是鞋子的问题
可能是袜子太猾
或者是你根本就没有穿袜子
还有的原因就是鞋底太脏了，导致很滑！
也说不定是一种病呢，可以去看看医生啦