睡眠多了为什么不好?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 21:21:40
睡眠多了为什么不好?
要是最近一段时间都睡很多的话,身体处于睡眠的时间长,或者说的运动减少,身体的很多方面都会发生变化,或者不适应,可以起来活动活动的,不要老睡觉。
浪费时间 浪费生命
对身体不好 抵抗力下降 起来时头会晕 而且还会引起肥胖等等一切不好的状况.
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要是最近一段时间都睡很多的话,身体处于睡眠的时间长,或者说的运动减少,身体的很多方面都会发生变化,或者不适应,可以起来活动活动的,不要老睡觉。
浪费时间 浪费生命
对身体不好 抵抗力下降 起来时头会晕 而且还会引起肥胖等等一切不好的状况.