身高164体重94，请问怎样才能长胖？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/16 12:02:23

除了有时不吃早餐，其他每餐都吃，晚餐经常吃得很晚，还经常吃夜宵，基本上都是吃了就该睡了，可就是不长肉，谁有高招？

哎....咱们差不多噢...我身高170...体重96.....反正是胖不了咯...我从小就这样....还是别乱来咯...该怎么过就怎么过吧....

建议你多吃肯德基麦当劳还有早餐最好吃点面食早上不要起太早有条件的话八点半起晚上不要熬夜早早上床睡觉最好在十点前睡不要经常去迪厅郊游运动如果还是不长肉就只能出绝招了在每次称体重前拿十斤肉挂身上就重了呵呵以上是我减肥失败的教训

多吃饭还要吃零食晚上加吃消夜
这样一定能胖了

和我以前差不多，我现在135了
关键是找个女人照顾你

吃完了就睡觉醒了再吃

少动脑筋，少想事情，一般来说大脑思考一个问题消耗的热量比跑五千米都多。