我很喜欢吃面包,但又怕胖怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 07:46:43
我买多大的切片面包回来都是一次性吃完,以前不是这样的最近养成了暴饮暴食的坏习惯.怎么办啊?不知道自己为什么这么喜爱面包?

以后就不买了``饿了就吃水果和饭饭~~
实在忍不住，就少买一点~`安慰一下心灵

面包并不会胖人，只要控制住自己的嘴，别一次吃那么多，可以分几次吃呀．控制！

吃点全麦的面包，应该不怎么长胖的。

去买魔芋粉吧,我也在减肥现在就吃这个，底卡路里，有保腹感，多吃不胖，无论什么面包都是容易发胖的，一片面包的热量，近70卡，如果喜欢甜食不如吃，煮南瓜甜甜的，粉粉的，100克才26卡