我的篮球技巧进步得很怪,怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 23:41:50
很郁闷,以前初二的时候我是班上的神射手,3的命中有4成,要2来2,会抢点篮板,不会运球,也不会上篮,班上同学老说我不够硬,又不会上篮,我就去练。
TMD,初三了,好不容易练成了1点上篮和带球有了飞跃,这时中投跟3分就不准了。
郁闷,上高中了,我分到一个几乎全班都是不大会打篮球的班,跟同学打过几天球,同学们当然是吧我捧上天了,怎么呢,因为不知怎么的,我的抛投(保罗那种)贼不错,有好几次,对面队2个防我,我一后退,一抛,要么就空心中,要么就滴进,郁闷的是这时我运球又差了,而且中投3分越加恶化……
怎么办吖,我已经在班队上喇,大家都看我……
3楼兄弟说的不错吧,大概,我原本1米7多点,现在1米8了……力量的控制没怎么想果- -||

恩,第一是由于身体长高,力量增强孒伱没有好好适应.

还有可能伱有些动作练的少孒,比如伱学孒上篮就不经常投篮孒,动作做的少孒,原先的动作的发力点和姿势之类的有些忘记孒..
我就曾经这样,一个寒假没打回来发现后仰进命中超低,还经常打铁,几乎一个学期都不敢投篮孒,怎么投都头不进,很郁闷,后来发现手腕的发力点有点问题,导致抛物线偏低,还算是找到原因慢慢练回来孒..

这个还是需要多练的,最好是要天天练习,强项要练,弱项也要多练,特别是伱的运球和投篮,练习的时候也不是无谓的乱投,是要动脑子的,多想想姿势,姿势对孒伱才能更快的进步..

没事啦.多练习.关键就是多练习.
不管什么时候都要有自信!
相信自己.
你感觉你变弱.实际上你是在变强.
你听没听过一句话.
不会的都厉害.
我第一次玩球.怎么扔都进.
现在可不是了!瞄半天没准还不进呢!
加油~

怎么办?多练习呗.既然你知道你的抛投贼不错,那你就多用你的抛投呗.三分如果又不准了,那就多练.练出来的命中率是下不去的.运球,首先你对球的熟练掌控程度也许不够,你应该没事多拿球随便扔两下,从左手扔到右手再扔回来,别小看这个!这样的细节,如果你每天都能随便扔两下,你对球的熟练度将会越来越好.这对你的运球和投篮都有帮助,就像一个稳固的根基一样.这些是我自己总结出来的,绝对有效.你坚持这样,你的命中率及运球就不可能再下来了.因为那已经是完全属于你自己的东西了.

太逗了 投1万多次的蓝 科比也就一天400个投篮
你这一天不用干别的了 职业的啊 职业也没有1万多次 敢问你这蓝是怎么投啊 往拿投啊

是不是你的个子或者体重的增加导致 技术的变化 篮球每项技术都要均衡的练 不然人虽然不觉得 但是身体和肌肉会忘掉的

肯定姿势不是一种。。。想想原来的姿势把 还有比自己弱的打 我的感觉就是怎么打怎么有