天天起来眼睛肿，睡前米喝水，一天比一天厉害，晚上说梦话

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 19:24:27
怎么办啊？？好丑的啊~~~

经常这样的。。。。
这是为什么啊？？

睡眠质量不好.

是不是太过疲劳,或者有压力?

以后睡前按摩下眼周,眼保健操也可以试做.

平时多吃些胡萝卜这类含维生素A的东西,

睡前记得保持好心情,质量才会好喔.