我二十一了，才一米六，还能长高么？如果可以怎样才能长高啊？？？？？

男人到25以前都还可以发育 多运动啊 吃点补品 别太自卑啦 听说健身房有长高的课程 在我们这里是 有的 你也可以请教营养师 叫他帮你搭配饮食+运动+充足睡眠+规律的生活习惯+少吃激素 这样多少还能长一些

遗憾的告诉你 不能了 ··穿跟高一点的鞋子吧

女生说的过去，省略

你男的还是女的 女的就这样吧 男的继续努力

能长高，吃增高药，没有别的办法，你的骨头已经闭和生长了。

不会了!二十岁就不会长高了!