还有5天就开运动会了，怎么跑1500米？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/24 22:41:46

在这5天里应该早上锻炼还是晚上锻炼？ 1500米大约多长，1米8的男生几步是一米
这5天里怎么提高自己耐力我怕坚持不下来

每天坚持锻炼,最好是晚上,因为一般人早上比较懒惰,起不来，精神状态也不好.晚上跑的时候慢跑20分钟,大概也就是800米吧,第一天先跑这么多,以后每天慢慢加一圈,直到加到40分钟跑的时候,能坚持下来就行了,1500跑刚开始不要太过用力气,一点点的消耗体力,若你能保持匀速,胜利毕属于你

跑前吃块巧克力就行，闷头跑就是。。。。。。。。。。。。。。。。。

那只有祝你好运，加油！！我支持你！

1\8M的男生一米大概0.8M左右,你怕这个干吗,是个正常人都可以跑下来的,不要怕拉

那你报它干什么吗呀,硬撑吧

若你能保持匀速,胜利毕属于你