安利哪种维生素有促进排便功能

稍大剂量的维生素C可以迅速帮助排便，每周可以排一次，在10片左右，但因人而异。
平时吃果蔬纤维素片就行了。如果刚开是用的话，每顿饭前30分钟2片，随500毫升的水服用。晚上9点再2片，随500毫升水。过一段时间可以减量。每餐前1片，随250毫升水。
痘痘多可能是酸性体质造成的。
可能是由于饮食中的蛋白质类物质和饱和脂肪酸等酸性食物摄入量过多。应该注意从饮食上调整。多吃些新鲜的蔬菜水果，碱性的食物（海带，葡萄等），水也很重要，胡萝卜汁是很好的碱性水（不是果汁饮料，最好是自己榨的）。

脸上长痘并不一定是肠道的问题。

但是你需要通便或者调节肠道，那就推荐给你下面这两种产品：
1、纽崔莱果蔬纤维素嚼片，不要吞，饭前嚼着吃的！记住食用的时候一定要随一大大大大杯水喝下去，因为在吃下去以后会像牛肉干一样在肚子里膨胀。如果你的肠胃功能实在太差，一定要在食用这个产品之前吃上1到2个月纽崔莱蛋白质粉。
2、纽崔莱薄荷香蒜片，经常断货，能不能买到看你的运气了。作用是调节肠道菌群，维护肠道卫生。目前纽崔莱在中国的产品中只有这个大蒜片的外面选择的是肠溶包衣的制作方法，它不会在胃里溶解，只有到了肠道才会溶解。

呵呵！基本就是这样了！
我是安利的经销商！
希望你肠道健康啦！

脸上长痘痘的原因很多。建议你询问专业的营养师咨询一下以后再买产品

叶绿素之类的东西 多吃些 我还没发现安利那个产品有助于便秘的 好像只有B族有助于消化 多喝水 多吃绿叶的菜 便秘只能内调 药物根本没有用

有专门的纤维素卖的,可以试试这个``

当然是纤维素啦！~。。。。傻孩子！~。。。。“豆豆”又不是就因为便秘引起的！~。。。。你不知道么？！~。。。它帮你的饮食有关的！~。。。你要尽量控制自己饮食！~比如：那些油炸的什么的，还有署片什么的！~。。那些垃圾食品！~。。。我想你应该知道吧！~。。。。
既然你知道安利有调节人体内分泌的产品，你就应该去问你的产品顾问阿！~。。。几乎每个正当使用安利产品的人都会有自己的产品顾问的！~。。。