超市里买的那种燕麦片早晨喝有营养吗

当然有啊，燕麦有丰富的纤维素，能很好的清除体内的垃圾，还能瘦身减肥呢。我从上了大学就爱上了燕麦片，早上如果喝牛奶燕麦的话能丰胸瘦身，排毒养颜的哦！而且晚上如果饿了想吃夜宵，也可以吃燕麦粥，不会长胖的呢。我们宿舍人都喝了三年了，很好的东西呢！

很有营养啊！最好买那种无糖的、大罐装的，吃起来方便。还有也可以在里面加袋奶粉吃更美味哦！我现在就是这么吃的。要多加点麦片才好，一般麦片和水的比例为1：3或1：4的为好。

很好,很有营养.你坚持天天吃更好

非常有用。

有，本来就适合是早晨喝的。