正常饮食会不会变胖呢？

亲是不是刚减肥过？
如果是的话要看你的减肥方式了，如果是节食减肥成功的，正常的饮食会产生反弹呢。
如果是运动减下来的，正常的食欲要比你这个食谱大，所以这样吃也不会肥了！
建议你还是要保持运动，这样新陈代谢比较正常，人也就不容易反弹。
我就是有氧运动减肥＋正常饮食，第一年减下了10斤，保持了一年体重不反弹，正常饮食（特别是保证每天早饭营养健康）＋适度散步后又减下了6斤，现在我对自己的体重很满意。
总之减下肥后要调节自己的新陈代谢，保持一年以上体重不反弹才算成功哦！
祝亲早日找到适合自己的饮食方法！

不会，但得注意量！

正常饮食不会发胖,但是要注意日常运动!!
饮食正常情况下运动能使你更健康,同时也能保持你的好身材!

只要你吃的比消耗的少,你就不会胖.