军训防晒,还差点什么??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 03:11:11
现有:
新碧红色瓶子的抗晒SPF30
AVON的晒后修复着哩(绿色的)
东洋之花深层清洁洁面乳(补水型的)
强生婴儿润肤油
竹盐高水分保湿乳液

还要点什么??

补水面膜还有柔肤水,阿,
因为军训会出很多汗,买防水的防晒油比较好,
SPF最好高一点,而且要重复搽,因为会被你的纸巾搽掉~
每天晚上用洗面奶洗脸,然后涂上柔肤水,
再搽上乳液,
有条件可以做做睡眠补水面膜~
白天一定要涂防晒油,训练前50分钟左右涂,先在手上抹匀,再抹到脸上,
每2小时补搽一次~
训练结束后用你的AVON的晒后修复着哩就可以了~
润肤油应该可以不用吧!

军训前:
1、注意军训前一个星期就要开始密集护理了。应该在一个星期之前就每天晚上使用补水面膜。相信楼主还是学生,所以用性价比比较高的品牌,像美即的补水面膜或李医生的补水面膜就可以了。补水面膜科技含量不高,不需要大牌子。这两款是各大论坛里JMS赞的比较多的,我个人也在用美即。
2、军训前1-2天注意做一次去角质。厚厚的角质让毛细孔不能呼吸,而紫外线+高温必然导致油脂大量分泌,到时候很容易起痘痘的。
军训中:
1、使用SPF30以上,PA+++的防晒霜。如果楼主是混合肌或油肌的话,最好使用比较小负担的水剂或质地较清爽的乳剂,如新碧和NIVEA防晒喷雾。记住,每个2个小时仔细的补擦一次,而且锁骨、耳朵、后颈重点加强,要不然很容易脱皮的。
2、军训中有时间的话也要做去角质,7天的军训的话做2次。保持毛孔持续畅通。
3、带一瓶VC,很方便。每天吃两片,大量喝水。
军训后:
1、绝对的好好去角质啊~!
2、晒后修复面膜军训后3天密集使用。然后开始使用补水面膜,使用两天交替使用1片美白面膜。
3、吃VC。这是个好习惯啊,可以一直保持下去的。

DIY的东西很多时候我们不能把握其安全性,绝对不推介。就算是安全的,其见效可真是一个缓慢啊~。楼主选一些性价比高的面膜,绝对比DIY好很多的。

东洋之花没有旁氏和the face shop好。
竹盐的貌似都没听说过。

多补充水分,多喝淡盐水,

东洋之花就算了吧..

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