什么茶通便减肥，除了普洱

普洱茶的通便减肥，是通过浸出的高纤维物质和发酵过程中的有益菌群来完成的。换句话说，是安全的。

而其他如：番泻叶、荷叶茶之类的，则是依靠其药性，或寒凉、或泻下，这些都是药，不是茶。是药则带三分毒。

至于说到用药，那就千万不要自己胡乱下药，一定要听从专业医生的建议。每个人的体质不同，不能乱来的。弄不好伤身的。举个简单的例子，香蕉可以润肠，但是糖尿病人就决不能多吃，否则无异于饮鸩止渴。

铁观音+绿茶粉，我现在在福建安溪，我平日就叫我朋友泡茶的时候给我倒一杯（可不是把茶叶泡开水那种，是用茶盅泡二道以后的茶水滤出来），然后加上我买的绿茶粉，嘿嘿，顺畅舒服喔。我现在坚持喝，已经消去8斤肥肉了。
不过，茶行卖的铁观音都是安溪本地比较次的，建议你还是睁大双眼选购。好的铁观音用茶盅泡了以后，嗅茶盖上会有清香的味道，再好一点的可以嗅到曲奇饼的味道。
万一你有什么不明白，可以来问我，我们一起努力减去肥肉吧！

罗汉果茶～另外，通便不妨多吃香蕉、红薯～

肠清茶