UC知道我这样是强迫意向吗？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 10:54:19
可是，最近一两个月这种感觉有回来了，让我很痛苦。
有一天，我弟弟跟我说起玩网游的那些人，骂人骂得很毒的，在游戏里被人“杀”是常有的事，可是有些人就要开骂，而且骂得很狠毒，像什么全家死啊之类的。还要骂很久。当时我就说，有必要吗？游戏而已。心里也在想这些人太坏了。
第二天，我遇到了一个人，很无理地说了一些让我心里不太好受的话，我当时没觉得怎么样，就觉得这人怎么这样啊？后来，回家告诉我弟弟的时候，说着说着，就想起了一句很恶毒骂人的话，全家死！我心里一沉，怎么我会这样想？然后我很内疚，我觉得自己很恶毒，更担心这话会实现，于是像奶奶拜神一样向神明祈求，希望神明保佑那人一家平平安安。祈求完以后，心里好像好一点了。但后来，这样的情况越来越频繁，让我心里很恐慌，只能不断地祈求··
比如，我看到漂亮的女生，心里刚开始是真的很诚信地赞美，可是没一会，好像有股什么力量非要扯着我想不好的方面想，当我脑海里真的冒出一句很恶毒骂人的话，我又很后悔，很内疚。我有时以为是我的妒忌心在作祟，可是后来我发现这种现象是没有针对性的。甚至是每一个经过我身边的人，我都可能会这样。
我真的不想在心里这样骂人，这样真是太恶毒了。我很害怕很担心，这样的恶毒的话语会实现。可是我控制不了，恶毒的话语总是突然地就出现，让我完全没有准备。
我真的很苦恼，我不知道我这样是强迫意向，还是我内心本来就是这么恶毒？
试着转移下你自己的注意力吧 我觉得这还不能算是“病”
毕竟你现在情绪是受控的 行为也是受控的 只是你自己说的 “脑子里骂人的话不受控制”
首先 你要放松的对待身边一些令人不愉快的事情 往大方面想 不要把自己的情绪锁在一个不开心的泛围里 尽管确实不让人愉快
其次 你这种脑海里的“咒骂”十有八九还只是一种大脑对客观事物的映射反应 很平常的现象就像晚上看恐怖片 睡着后有些人会做噩梦 这是属于脑电波比较弱的人群 而且这些咒骂不会成会现实 因为根本就没有现实依据可以让对方真的这样 你说对吗
最后 心态放平和地对待周围的人和事 不管公平与否（有些事情表面上看不公平其实未必是你看到的那样）是非与否 好坏与否 你就是你 你没有伤害别人的用心 也不是心理变态 只是对某些事物过于敏感
脑电波各人强弱不同 投入更多的精力去做一些更重要的事 不要把自己的想法圈在这一大堆自己觉得不正常的想法里 你也说过 有段时间好转了 其实根本不存在好转不好转 只是你把精力放在上面的多少 懂吗？
多听听音乐 看看书 不要老东想西想的 OK
一、强迫观念
即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制。
（一）强迫联想：反复回忆一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。
（二）强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可。
（三）强迫疑虑：对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。
（四）强迫性穷思竭虑：对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考：“房子为什么朝南而不朝北。”
（五）强迫对立思维：两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现，而感到苦恼和紧张，如想到“拥护”，立即出现“反对”；说到“好人”时即想到“坏蛋”等。
二、强迫动作
（一）强迫洗涤：反复多次洗手或洗物件，心中总摆脱不了“感到脏”，明知