强迫行为是这样的吗

你好，一定要改正这种强迫症，相信是可以改掉的，当你有强迫的欲望时，你要学会放弃，你就让自己不要去做，不做会有什么损失吗？不要让强迫症漫延下去，都是小毛病，可以改掉的。

有些想法可能是自己无法控制的,你越不想反而这种想法越强烈!
想就让他想吧,不要管他是不是好的,人其实什么想法都可以有的!
你要知道想法毕竟是想法,他和行动是有很大的距离的!
记住不要刻意的去控制他,就如皮球你想把他停下来,你越排他他越动,你如果不去管他反而他自己会慢慢的停下来!
多做体育运动,分散一下注意力!

欲望怎么能够强迫呢?
强迫的根源是欲望,或者是心理焦虑
当然也有其他的特殊原因

有一个专家反对药物治疗精神病，认为“战胜痛苦是人生成长的必须，用药物能暂时打发，却使人缺乏面对生活的能力”，主张通过行为疗法，追查出强迫行为的起因，通过自我缓解、转移注意力等方法根治。