我怎么闭上眼睛没有睡着也做梦??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 11:06:27
不管是做车还是晚上睡在床上,只要闭上眼睛不要两分钟就开始做梦,实际上我心里觉得并没有睡着,还可以感觉到旁边的人和事.但离真的醒着也不一样.然后时常心火很旺,记忆力也不好,最近时常会掉头发,去买药那里他们说我是神经衰弱的症状,吃了两瓶脑力宝配知柏地黄丸,还吃了两瓶脑灵素配知柏,但好像后者差一些,现在那些不吃了,吃一种叫退黑素的保健药.好像都没有什么效果,反而最近一段时间头发掉得很历害,请教我这是怎么啦,该怎么看啊??谢谢大家了!
入睡不怎么困难,只是感觉好像一直没睡着.以前梦到手脚流血啊,生气啊,都不是很清晰,现在如梦到伤心事,心痛难过的感觉很清晰,好像真的一样!
是虚火很旺,有时醒来后嘴巴上会有一条色白的皮,早上醒来眼睛都是肿的,要是晚上喝一点水呢就会更加肿.请教啊??

你平时工作应该很清闲,但你的脑子很累,你身体闲下来了,但你就喜欢乱想,而且我猜你睡觉前一定是想着事情睡觉的,比如电视剧里的情节啊,比如今天和谁说了什么做了什么等等,其实这都很正常,用不着吃药的!
保持心情舒畅是最好的办法!怎么保持或者制造快乐那就看你的本事了!

典型的白日梦

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你好！你的脑力过度，脑疲劳。你不一定非要吃药，吃核桃，苹果，鸽子肉，吃一些安神的就可以了。再一个就是让脑放松一下。

建议用疲劳缓解法来解决。什么是疲劳解决法？专门抽出一部分时间疯狂锻炼，体力一定要透支，最好累的没有一点力气才行！
这样做，有两大好处，一转移注意力，身体由脑力向体力集中，二可增加体质增加食欲。然后坚持一各月，症状如不好转，请来找我！

神经抑郁,思絮烦多.减轻压力,多运动放松加上药物治疗试试.

说明你很累 要注意多休息