这样吃会不会胖？

早餐不用吃很饱了
要吃的有营养``
午餐吃七分饱够`
晚餐一定要吃少哦，像饼干吃了会发胖的
最好吃水果，要不喝水或是不吃
运动最好是晚饭后的时间运动最好
这样你十天能瘦5斤不在话下
就看你坚不坚持了，我现在都是这样安排我的钦食的
以前的裤子都松了``高兴哪~

胖倒不会,建议午餐可吃饱点.晚餐可吃七分饱,这样不太容易胖

晚饭应该吃点水果类的吧？貌似饼干热量大而且容易胖？！